Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką, bioetyczką oraz psychogastroenterologiem.

Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii INTRA. Równolegle studiowałam psychologię i filozofię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Obroniłam tam doktorat w zakresie Psychologii

Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi - zarówno jako psychoterapeutka, jak i wykładowczyni akademicka.

W swojej pracy łączę podejścia humanistyczne z nowoczesnymi metodami, takimi jak ACT, terapia schematów oraz EMDR (jestem terapeutą rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo EMDR). Pracuję integratywnie, co pozwala mi dopasować sposób pracy do konkretnej osoby - jej historii, wrażliwości i potrzeb.

Jestem również certyfikowaną nauczycielką MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Prowadziłam kilkadziesiąt edycji treningów uważności oraz szkoliłam przyszłych nauczycieli mindfulness, pełniąc także rolę mentorki.

Wspieram osoby zmagające się z chorobami psychosomatycznymi, w szczególności z zaburzeniami przewodu pokarmowego, pomagając im lepiej rozumieć związek między stresem, emocjami a funkcjonowaniem ciała.

Współpracuję z Focusly (aplikacją psychoedukacyjną oraz medytacyjną)-  nagrywałam programy dotyczące różnych obszarów tematycznych związanych ze zdrowiem psychicznym.

Odbyłam staże, w takich ośrodkach jak:

- Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny nr 7 Śląskiej Akademii Medycznej w Górnośląskim Ośrodku Kardiologii w Katowicach,
- Śląskie Centrum Chorób Serca w Zabrzu,
- Samodzielny Publiczny Zakład Leczenia Ambulatoryjnego dla osób uzależnionych w Mysłowicach,
- Centrum Psychiatrii im. dr. Krzysztofa Czumy w Katowicach w Oddziale Psychiatrii IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych,
- Centrum Psychiatrii im. dr. Krzysztofa Czumy w Katowicach w Oddziale Psychiatrii I. 

 

Prowadzę również diagnozę (m.in. ADHD u dorosłych, zaburzenia dysocjacyjne, MMPI-2).

Regularnie korzystam z superwizji w trzech niezależnych ośrodkach.

Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, uważnej przestrzeni, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany.

Prywatnie jestem mamą :).

Odbyte szkolenia:

 

Publikacje i wystąpienia:

 

Moje publikacje i wystąpienia konferencyjne zostały zebrane na  Stronie Domowej.

 

 

Natomiast aktywność popularnonaukową zebrałam w tym miejscu .